Pilons de poulet à l'érable

2c. soupe de sauce soya

2c. soupe de ketchup

2c. soupe de jus de citron

1c. soupe d'huile de canola

2 gousses d'ail hachées

1/2 tasse de sirop d.érable

sel et poivre

8 pilons de poulet (j'en avais 12)

Préchauffer le four à 350*F

Dans un bol,mélanger les 7 premiers ingrédients.Réserver.

Dans un plat allant au four,déposer les pilons (j'ai enlevé la peau) et verser la marinade par dessus.

Cuire au four environ 1 hre 30.

Source: recettes du Québec

Délicieux,économique et tout simple à faire.